Empâtik es un programa de Educación Socioemocional propio, que he creado para dar respuesta a la necesidad de educar a personas empáticas; capaces de conectar con las emociones de los demás, comprenderlas y actuar en pro de su bienestar. Una metodología que pone en juego y refuerza las distintas competencias emocionales, promueve las relaciones sociales saludables y facilita la convivencia entrenando cinco pasos muy sencillos: observar, escuchar, pensar, sentir y actuar.
Aplicable a cualquier edad y contexto, está pensado para desarrollar la conciencia emocional, ampliar el vocabulario, reforzar la capacidad de identificar distintas emociones, comprenderlas y regularlas. Estimular y fomentar la Escucha Activa, identificar y neutralizar creencias y prejuicios que pueden condicionar nuestra capacidad empática, abriéndonos a la experiencia emocional del otro sin juicios ni reinterpretaciones. Aportando recursos para aprender a cuidar y acompañar al otro, desde el respeto y la libertad.
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