{"id":4525,"date":"2022-09-23T14:32:35","date_gmt":"2022-09-23T12:32:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.juliaprunes.cat\/cada-emocion-tiene-su-funcion\/"},"modified":"2025-06-03T12:56:16","modified_gmt":"2025-06-03T10:56:16","slug":"cada-emocion-tiene-su-funcion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.juliaprunes.cat\/es\/cada-emocion-tiene-su-funcion\/","title":{"rendered":"Cada emoci\u00f3n tiene su funci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci\u00f3\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"ca\"><strong><em>Las emociones son un estado complejo del organismo caracterizado por una excitaci\u00f3n o perturbaci\u00f3n que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo o interno.<\/em><\/strong> Rafael Bisquerra<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci\u00f3\">A pesar de que preferimos las positivas que nos hacen sentir bien, como la alegr\u00eda, la calma, la satisfacci\u00f3n, la confianza&#8230;, las negativas, que nos incomodan y no nos gusta experimentar, como por ejemplo el miedo, la angustia, la tristeza, la rabia&#8230;, son tan importantes y necesarias como las primeras.<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Todas las emociones tienen su valor y su funci\u00f3n, y<\/span> b<span class=\"s1\">en gestionadas son clave para la supervivencia y la salud, el aprendizaje y la relaci\u00f3n con el mundo y las personas que nos rodean. Hay que, como el miedo, nos avisan de los peligros y nos ayudan a hacer frente, activan el estado de alerta y hacen que actuamos con precauci\u00f3n, otros, como la alegr\u00eda nos refuerzan y ayudan a fijar aprendizajes, son motivadoras y favorecen la cohesi\u00f3n social. La tristeza nos facilita un espacio para la introspecci\u00f3n para adaptarnos mejor a las p\u00e9rdidas, inherentes en la vida misma y gracias a la ira, somos conscientes de nuestros l\u00edmites y los de los otros, nos posiciona y nos empuja a responder a las injusticias y a las agresiones para pararlas. <\/span><\/p>\n<p>Y podr\u00eda seguir, pero hay tantas de emociones! Y seg\u00fan el contexto, la persona, el momento&#8230; pueden tener tantas de funciones! La entrada al blog se har\u00eda inacabable y quiz\u00e1s no habr\u00eda lugar para explicarte lo m\u00e1s importante: c\u00f3mo regularlas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las emociones son un estado complejo del organismo caracterizado por una excitaci\u00f3n o perturbaci\u00f3n que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo o interno. 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