L’empatia és un do, una capacitat, una habilitat… que ens permet connectar amb les altres persones i amb les seves emocions, comprendre-les i actuar pensant en el seu benestar. És clau per a la convivència i la cooperació, i és la base de les cures, de la solidaritat i les relacions saludables.
El meu interès per l’empatia va néixer amb el conte La Berta i les ulleres de visió empàtica, ara fa quinze anys, pensant en la resolució de conflictes. Des d’aleshores faig tallers a les escoles, xerrades i formacions, i m’he anat especialitzant en el tema. Impulsada per la meva passió, i convençuda que un altre món és possible gràcies a l’empatia i el desenvolupament de la intel·ligència emocional —més just, sostenible, lliure de violències, de privilegis i desigualtats—.
En un moment en què es parla molt d’autoconcepte i d’autoestima, es dona importància a la identitat i es posa el focus en el benestar personal, es fa imprescindible equilibrar la balança entre individualitat i col·lectivitat. Per això, he decidit dedicar el mes de desembre a l’empatia, i tothom que se subscrigui al butlletí mensual durant el mes de desembre (i qui ja ho estigui):
- Rebrà un codi amb el 15% de descompte per a qualsevol producte relacionat amb l’empatia de la meva botiga (gairebé tots).
- Tindrà accés, tot el mes de desembre, a un dels vídeos formatius del programa Empâtik en línia, on s’explica què és l’empatia i com es desenvolupa durant la infantesa.
- Rebrà una guia didàctica per treballar el conte La Berta i les ulleres de visió empàtica amb infants de primària.
Si em seguiu a Instagram, em comprometo a publicar nous continguts sobre l’empatia, algunes propostes d’entrenament i una història diària. Tot un repte, sens dubte!
Si has obert aquesta entrada del blog, i has llegit fins aquí… et deixo aquest vídeo del programa Empâtik en línia, que ara pots comprar, amb un 15% de descompte!
Programa d’entrenament de l’empatia
Intel·ligència emocional aplicada